颈部、背部关节活动时有响声，伴有酸痛、累的症状，持续多年。可能与不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、关节炎、骨质疏松等有关。 1. 不良姿势：长期低头或伏案工作，会使颈部和背部肌肉紧张，关节受力不均，引发症状。应注意保持正确姿势，定时活动颈部和背部。 2. 肌肉劳损：过度劳累或运动损伤，导致肌肉纤维受损。可通过热敷、按摩、休息来缓解。 3. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管。需进行颈椎牵引、物理治疗等。 4. 关节炎：关节软骨磨损、炎症刺激。可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物，减轻炎症和疼痛。 5. 骨质疏松：骨密度降低，骨骼脆弱。补充钙剂和维生素 D，适当运动，多晒太阳。 颈部背部的不适症状可能由多种原因引起，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如 X 线、CT 等，以明确诊断，采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的生活习惯和姿势。

你好！脾气虚主要表现在脾运化水谷方面失调！具体可有少气懒言、纳差、大便溏薄、口淡无味，易出血，血色不好等方面的。治疗的话就得益气健脾为主的，中医中药能够很好解决这个问题的。建议你去你们当地找中医吧，得具体辨证的。

　您好，中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，建议您到医院看一下，详细的，描述一下您情况，祝您早日康复

你好，你说的这个应该考虑是脾胃虚弱的原因，脾胃为后天之本，气血生化之源，由消化道疾病引起营养不良等脾胃虚弱对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。

脾虚有少食，乏力、嗜睡等情况建议可以服用补气健脾的中药来治疗，如参苓白术丸、健脾丸等