卵巢早衰定义：女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰，卵巢功能衰退，可引起不同程度的潮热多汗，焦虑抑郁，心烦易怒等更年期综合症状；根据您的描述，恢复月经比较困难　1、健体娱心　　坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏，自然地延缓卵巢功能的衰退。　　振奋精神、尽量保持心情舒畅也是操劳的中年女性要记住的。如果精神或神经系统症状较重，可适当使用镇静、解痉、安眠的药物，比如安定（地西洋）、眠尔通、谷维素等，还可加用维生素B6、维生素E、维生素A及复合维生素B，必要时应寻求妇科和心理医生的帮助。　　2、食养调理　　注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。　　食疗是预防卵巢功能早衰及驻颜抗衰老的最有效方法，这里推荐几种食养佳品：　　大豆大豆不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。其中，大豆异黄酮具有植物雌激素的作用，可预防与雌激素低下有关的病症发生，如更年期综合征、骨质疏松、血脂升高等；对于高雌激素水平者，大豆异黄酮则表现为抗雌激素活性，可预防乳腺癌、子宫内膜癌等。

卵巢早衰是指女性 40 岁前卵巢功能衰竭，出现闭经、更年期症状等。治疗方法包括激素补充、生活方式调整等，治愈有一定难度。主要有药物治疗、心理调节、饮食改善、运动辅助、定期复查等。 1.药物治疗：常用药物有戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，可补充雌激素和孕激素，调节内分泌。但需遵医嘱使用。 2.心理调节：保持良好心态，减轻压力，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过冥想、瑜伽等方式放松。 3.饮食改善：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等，避免油腻、辛辣食物。 4.运动辅助：适量进行有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，增强体质，提高免疫力。 5.定期复查：监测激素水平、B 超等，了解病情变化，以便调整治疗方案。 卵巢早衰的治疗需要综合多种方法，患者要积极配合治疗，改善生活方式，以缓解症状，提高生活质量。

您好，卵巢早衰是指妇女在40岁以前出现卵巢功能衰退现象而致绝经.治疗原则一般是：一,建立人工月经周期.二,诱发排卵.三,增强体质.同时目前多根据个人病情及症状建立个性化治疗方案,因此建议到医院在医生的指导下用药。；’

你可以在第1到21天每天服用低剂量天然雌激素并且在第12-21天加用天然孕酮然后停药七天让月经来潮建议你最好到医院调理治疗

卵巢早衰一定要重视,否则会影响到提前绝经的,你现在月经只有一天,说明体内雌激素水平很低,最重要的还是从修复早衰的卵巢开始治疗,这才是治疗的根本,现在有个科豪天雌胶囊这个养护卵巢调理月经的药,挺好的,你可以服用调理一下