24 岁男性出现左肩和左背酸痛，颈部扭动有响声、睡觉颈部麻木醒来，可能是肌肉劳损、颈椎病变、肩周炎、心脏疾病、筋膜炎等原因所致。 1. 肌肉劳损：长期不良姿势或过度劳累，导致肩部和背部肌肉紧张、痉挛，产生酸痛感。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用云南白药膏、活血止痛膏等。 2. 颈椎病变：颈椎间盘突出、颈椎生理曲度变直等，压迫神经可引起上述症状。需避免长时间低头，可佩戴颈托，服用颈复康颗粒、甲钴胺片等。 3. 肩周炎：肩部关节周围组织炎症，活动受限，疼痛明显。可通过肩部锻炼、针灸等方法缓解，口服双氯芬酸钠缓释片等。 4. 心脏疾病：如冠心病，有时疼痛会放射至左肩和背部。需完善心电图等检查，确诊后使用硝酸甘油等药物。 5. 筋膜炎：筋膜的无菌性炎症，受寒冷、潮湿等刺激诱发。注意保暖，可服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时要注意保持良好的姿势和生活习惯，预防疾病的发生。

你好，你的症状可能是肩周炎。对于你的情况，建议注意休息，长时间工作中要适时休息活动肩部，避免过度劳累，可以接受按摩，推拿等物理治疗手段。

考虑是肩周炎的，要使肩周炎的疗效好，首先要明确诊断，使治疗能有的放矢，取得良效。要详细地鉴别诊断，以除外肩袖的不全断裂、钙化性肌腱炎及肱二头肌长头肌腱炎，因为这些疾病都可产生盂肱关节的疼痛与活动限制，最易误诊。其次要增强患者战胜疾病的自信心，因为肩周炎是可以自愈的，如果治疗得当，完全可以在开始期或在冻结期的开始阶段使病程停止发展而得到治愈。肩周炎的治疗最主要的是坚持自我锻炼与按摩，同时可辅以药物及理疗和局部封闭疗法。

你好，从你谈到的这情况来看这可能是肩周炎的原因，一般可考虑针灸、按摩、拔罐或TDP神灯的照射等疗法来治疗的。

你这种情况要考虑胸椎小关节紊乱或肩胛部肌肉劳损引起的可能。建议到医院详细拍片检查一下颈胸椎的情况，再进行针对性的治疗，如果是胸椎小关节紊乱引起的，只要做胸椎关节复位手法治疗会达到较好的疗效。