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回答1
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邢卫杰 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
生殖医学中心
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不孕不育患者饮食需注意多吃富锌食品、动物内脏等，还要注意饮食均衡，避免不良饮食。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2018-08-15 11:12
1.富锌食品：豆类、花生、小米等植物食品，以及牡蛎、牛肉等动物性食物富含锌。
2.动物内脏：适量食用可补充胆固醇，对生殖功能有一定帮助，如鸡肝、羊排。
3.蛋白质丰富食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉，能提供身体所需营养。
4.新鲜蔬果：富含维生素和矿物质，如菠菜、苹果，有助于维持身体机能。
5.避免不良饮食：少吃辛辣、油腻、高糖食物，戒烟戒酒。
合理的饮食有助于改善生殖健康，但饮食调整只是辅助，还需综合治疗。
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回答2
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祝隆光 医师
岳西县疾病预防控制中心
其他
性病防治门诊
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你好，不孕不育患者在经常食用温补肾阳、温经散寒的食物的同时，要注意营养的全面摄取，例如补充微量元素锌、锰可以促进垂体促性腺激素和促生长激素的分泌，以提高受孕机率等。宜食温补肾阳的食物2、宜食滋阴养血的食物3、宜食增强性功能的食物。
2016-02-23 16:00
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