祛除雀斑要注意分斑分治,不同的肤质适合不同的祛斑方法,不要盲目跟从!温针取阿是穴治疗患者平卧于床上,面朝上.在阿是穴作常规消毒.将温针放置于酒精灯上烧热,以针尖温热为度,然后迅速准确地搔灼病灶局部,以雀斑完全消失为宜.操作时,用力一定要均匀,以搔灼破表皮最宜,不可使针过热或点刺过深.根据患者面部雀斑的多少,面积大小,分期治疗,一般分2～3次,中间隔3～4天.雀斑搔灼后结痂后,约7～10天自然脱落.此期间宜保持局部创面清洁,禁用手抓,以防感染.

中医认为，黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起。故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气和血为原则。而最重要的，是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。内服中药调理效果比较好，赫斯婷靓丽胶囊是纯中药配伍，能从根本上由内而外祛斑。以上是对“怎么有效去除雀斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.

平时可以多吃一些含VC丰富的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，都对淡斑有效果。如果长时间对着电脑的话，建议隔一段时间就洗洗脸，涂上护肤品，这样能减少电脑辐射的伤害，对防止雀斑生成也有好处。再给你推荐一款祛斑的面膜.除斑：杏仁*5钱’研成细粉’用鸡蛋清调匀’每晚睡前涂面部’次日清晨用温水洗去’一日一次’10-15日显效’以后不发.

脸色暗黄雀斑与体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱，气血失调等有关，需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，肾气丸，气血双补颗粒，归脾丸，补中益气丸等治疗。