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许宗彦 主治医师
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内科
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12岁女孩来月经后通常仍有长高的可能,这受到遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等多种因素的影响。 1.遗传:父母的身高对孩子的最终身高有重要影响。如果父母身高较高,孩子长高的潜力可能较大。 2.营养:充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的基础。例如,牛奶、鸡蛋、鱼肉富含蛋白质和钙。 3.运动:适量的运动能刺激骨骼生长,像跳绳、游泳、篮球等有氧运动有助于长高。 4.睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证充足且高质量的睡眠利于身高增长。 5.激素水平:虽然月经来潮标志着青春期,但只要生长激素等分泌正常,骨骺未闭合,就还有长高空间。 总之,12岁女孩来月经后,只要注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适量运动、充足睡眠等,仍有机会继续长高。
2025-01-25 19:19
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轩存旺 医师
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全科
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你好,孩子如果12岁就来月经的话是可以长个子的,建议你最好平时多给孩子加强营养就可以了,多注意观察孩子一段时间是比较好的,
2016-02-24 02:13
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好这种情况月经来潮不影响身高,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量.多运动.
2016-02-23 21:22
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