这种情况很可能是体位性低血压造成的，如果天热的时候多见，体位性低血压的可能性更大，还需要注意排除贫血，低血糖，建议你到当地医院检查血压血脂血糖，如果确诊是低血压引起的，可以试试用生脉饮治疗，效果还可以，另外建议查个脑部ct，排除颅内疾病，

这种情况很多人都有，尤其是一些年轻女性，身体比较瘦弱的出现的症状会更重一些。这个现象学名叫暂时性脑供血不足（我爹是医生，跟他学的），蹲着时间长了，血液不畅通，猛一起来，血液不能迅速的回流到脑部，就容易产生这种暂时性的头晕，眼前发黑的现象。低血压由于本身血压就低，回流到脑部本身就比正常人困难写，长时间坐着或蹲着更容易出现这种现象。如果晕的很厉害，最好迅速再蹲下，停顿数秒再慢慢站起来就好了。一般情况下这种情况够不上病，低血糖，营养不均衡都有可能导致。最好加强锻炼，同时也要注意尽量不要猛站，若头晕眼黑严重可能会摔倒导致头部撞伤。