常喝黑豆浆对身体有诸多益处，如补充营养、增强免疫力、促进消化、预防心血管疾病、保护肾脏等。 1.补充营养：黑豆富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能为身体提供必需的养分。 2.增强免疫力：其中的多糖类物质有助于提高身体的抵抗力，减少疾病的发生。 3.促进消化：丰富的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘，改善消化功能。 4.预防心血管疾病：含有不饱和脂肪酸，能降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。 5.保护肾脏：其具有一定的补肾作用，有助于维持肾脏的正常功能。 总之，适量饮用黑豆浆对身体健康有益，但也要注意适量，避免过量饮用引起不适。同时，饮食应保持多样化，以获取更全面的营养。

黑豆浆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之功能。经常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。黑豆还有长肌肤、益颜色、健体延年之功效，久食能使肌细肤白，黑豆具有补肾强身、除湿利水、抗衰延年之功效。，可促进肠胃蠕动，预防便秘，所以是不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷，喝多了也不会拉肚子，而且还有治疗风湿、抗衰老等效果。