您好，治疗抑郁症最好不要通过药物来进行治疗，最好的方法就是到正规的中医医院来进行治疗。　　另外，在生活中您还可以通过自我调理的方法，来克服抑郁的困扰。　　青春期抑郁症的治疗方法一、自我安慰与自我鼓舞：平常多做一些量力而行的小工作，做之前想想，假如今日可以坚持做完那我就成功。然后去做。做成了自然有一种成功的高兴心境。也即是，自己给自己定的小方针，要略微的简略到达。让自己处于成功的鼓舞与劝慰傍边，让自己的心境简略得到成功的影响与高兴。然后逐渐建立起自己的自信。　　青春期抑郁症的治疗方法二、纳达观，积极的心境：表现疑问，积极寻求处置之道，可以写写东西，与兄弟他人倾吐。尽量少乱想些东西，而没有得到成果。(内涵压抑堆集)去漫步，商场逛逛，运动一下，与他人谈天，去一些没有去过的好玩的当地，书店逛逛(吸收一些关联的有用的常识)，看看电影，听听歌，调查一下小动物。想想一些开心的，自己做得成功的工作。　　青春期抑郁症的治疗方法三、了解他人：赞许他人，为他人思考，可以了解他人，可以安慰与帮忙需求帮忙的人，让他人可以有动力去非常好的生活。当你得到他人的了解，得到他人的帮忙，遭到他人赞许的时候，是不是心境会好得多。

你好，配合好心理咨询师的治疗，程度不是很严重的话最好不吃药，吃药只是一个辅助作用，主要还是要靠自己努力为自己营造一种放松，信任和乐观的状态，消除患者的焦虑，同时要作亲属的工作，与医生合作共同鼓励患者的信心。

您好，如果确诊为神经症，配合好心理咨询师的治疗，程度不是很严重的话最好不吃药。吃药只是一个辅助作用，主要还是要靠自己努力为自己营造一种放松，信任和乐观的状态，而且这是一个需要长期坚持的过程。

神经症又称神经官能症或精神神经症，是一组轻性大脑功能失调的疾病总称。它包括神经衰弱、癔症、焦虑症、强迫症、恐怖症、抑郁性神经症、疑病症等。

你好！很多的心理问题，是有它的深层原因的。你只是说了你的问题，如果就根据你现在说的情况，解答是一种就事论事，没有从根上解决问题。其实很多心理问题和我们的性格有关系。我们每个或多或少都有心理问题，只要不影响生活就正常。如果影响生活，我建议你去看一下心理咨询。