你好，分析所述情况考虑为臀肌筋膜炎，是引起臀腿疼痛最为常见的疾病，建议确诊后注意局部活动，可以按摩、针灸及神灯、红外线等理疗，疼痛明显则可以服用芬必得或美洛昔康治疗，如果局部有明显压痛点则可以封闭治疗。祝早日康复。

腰部两侧或单侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现.腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以采用中医穴位外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的.

腰椎间盘突出其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发.从你的情况看,应是第三腰椎横突综合征引起的疼痛.患病时可为腰部酸痛,也可剧痛,活动受限,严重时影响日常生活及工作.疼痛可达臀部及大腿前方.腰部后仰不痛,向对侧弯腰受限.重要的体征是第三腰椎横突外缘,相当于第三腰椎棘突旁4cm处,尤其是瘦长型患者可触到横突尖端并有明显的压痛及限局性肌紧张或肌痉挛.按压时由于第二腰神经分支受刺激而引起放射痛达大腿及膝部.