月经期间眼睛浮肿可能与激素变化、水钠潴留、睡眠不足、营养不良、眼部疾病等有关。 1. 激素变化：月经期间体内激素水平波动，雌激素和孕激素的变化可能导致水钠代谢失衡，引起组织水肿，包括眼部。 2. 水钠潴留：经期身体为了应对失血等情况，会出现水钠潴留，多余的水分积聚在组织中，造成眼睛浮肿。 3. 睡眠不足：经期可能因身体不适或心理因素影响睡眠质量和时长，睡眠不足会导致眼部血液循环不畅，出现浮肿。 4. 营养不良：如果经期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，会影响身体的代谢和水分调节，可能引发眼部浮肿。 5. 眼部疾病：本身患有结膜炎、麦粒肿等眼部疾病，在经期身体抵抗力下降时，可能加重病情，导致眼睛浮肿。 如果月经期间眼睛浮肿的情况较严重或持续不缓解，建议及时就医，查明原因。平时要注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，保证充足的睡眠。

眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现.睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些,还有哦,见意这几天在睡前不要在眼部擦东西