后背痛上肢痛左手指尖麻且颈椎凸出，可能是颈椎病变、神经受压、肌肉劳损、不良姿势、颈椎间盘突出等原因引起。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、改变生活习惯、中医治疗、手术治疗等。 1.颈椎病变：长期颈椎劳损、骨质增生等可能导致颈椎生理曲度改变，压迫神经和血管。治疗上可通过牵引、按摩等物理疗法缓解。 2.神经受压：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等会使神经受压。药物治疗可选择甲钴胺片营养神经，塞来昔布胶囊缓解疼痛，盐酸乙哌立松片放松肌肉。 3.肌肉劳损：长期劳累或姿势不良易致肌肉紧张劳损。应注意休息，适当进行颈部伸展运动。 4.不良姿势：长时间低头看手机、电脑等，需纠正姿势，避免长时间保持同一动作。 5.颈椎间盘突出：严重时可能需手术治疗，如颈椎间盘切除术。 总之，出现上述症状应及时就医，明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意保持良好的生活和工作习惯，预防症状加重。

您好,背肌筋膜炎,颈椎病等都会引起后背疼痛,根据您的年纪分析,颈椎病的可能大一些,随着年龄的增长椎间盘容易发生退行性病变.如果是颈椎病,单一口服药物只能暂时缓解症状,达不到远期治疗效果,不要经常保持一个姿势时间过长,以免加重病情.祝您早日康复.