皮肤晒伤后美白可从防晒、补水、饮食、护肤、就医等方面着手。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.防晒：避免再次晒伤，外出使用防晒霜、遮阳伞等。
2.补水：多喝水，使用保湿喷雾和补水面膜。
3.饮食：多吃富含维生素C和E的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等。
4.护肤：选用温和的美白护肤品，如含有烟酰胺、熊果苷成分的产品。
5.就医：若晒伤严重，可在医生指导下使用药物，如氢醌乳膏、维A酸乳膏等。
皮肤晒伤后的美白需要耐心和坚持，同时注意避免刺激皮肤，如有不适及时就医。

这些是西药！西药只能控制维持病症，而且毒副作用依赖性比较大，你要明白如果母亲精神疾病是不能给孩子喂奶的！治疗建议采用物理仪器（SK-G四维脑神经修复疗法）结合（宁神解郁平衡系列药物）相结合疏导内外调理效果显著，治疗以开窍醒神、理气化郁、安神镇惊、清热化痰、抑制虚烦不眠等作用来对其异常症状的调治和修复，

心理分析：精神分裂症的治疗一定要在精神科医生的指导下，坚持按时服药的，不要随便停药、换药、减药量，那样会影响治疗效果的，此外，在治疗期间以及好转后，家人的陪伴关心和理解也很重要的。心理指导：建议：可以在精神科医生的指导下，接受药物治疗，待症状好转或消除后，再考虑接受中药治疗或心理治疗进行疗效巩固。这样可以避免复发，也可以避免药物的副作用。