白天坐下就呵欠流泪且腿脚易麻，可能是脑供血不足、贫血、颈椎病、缺乏运动、心理因素等所致。 1.脑供血不足：大脑血液循环不畅，影响神经功能，导致呵欠流泪、腿脚发麻。常见于血管狭窄、血压异常等。治疗常包括改善循环的药物，如银杏叶提取物片、尼莫地平片等。 2.贫血：血红蛋白不足，氧气输送减少，使人易疲劳、呵欠连连，还可能影响肢体感觉。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善，如硫酸亚铁片、甲钴胺片。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经血管，影响脑部和肢体供血。治疗有物理治疗、药物治疗，如颈复康颗粒等。 4.缺乏运动：身体代谢缓慢，血液循环差。增加运动量可改善，如散步、慢跑等。 5.心理因素：长期精神紧张、焦虑也可能有此类表现。需调整心态，必要时进行心理疏导。 如果这种情况持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

打呵欠是一种身体讯号，就如体内缺水时我们会感到口乾，胃里没食物时我们会感到肚子饿，目的是提醒你要即时补充水份及进食，以免感到不适。打呵欠是告诉你身体缺氧，原因可能是疲累所致，或有其他毛病，须加倍注意。　　我们疲累时，体内的氧气含量会降低，大脑活动减慢。为求自我保护，便会断续打呵欠，藉以加深呼吸，提高体内的氧气含量，加速血液循环。此外，我们打呵欠时，通常会闭上眼睛，张开口，面部、颈部、舌头、咽喉以致四肢的肌肉都收紧一下，然後再舒张。这连串动作可以伸展肌肉，清除疲劳。若不停打呵欠，最好是放下手头的工作，马上休息。　　不过，有些人即使并不疲累仍会打呵欠，例如在空气不畅通的室内环境下，会不断打呵欠，原因是他们血液中的血红蛋白载氧量不够，以致须藉打呵欠来加深呼吸，不致令脑部因氧气不足而感到头昏脑胀。不要以为这情况很普通而不加理会。虽然验血可能并无显示有毛病，但经常打呵欠这讯号已预告肾脏和肝脏开始出现问题，须及早治疗。若照照镜子，亦会发觉脸色带黑，显示身体氧份不足，是不妙的徵象。

你好,打哈欠是人体的一种本能反应,它像心跳,呼吸一样,不受人的意志所控制.它对保护脑细胞,增加脑细胞的供氧,提高人体的应激能力具有良好的保护作用.打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,对人体具有重要的生理保护作用.有人认为打哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛.人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法.当人即将进入紧张工作之前,也常会哈欠连连,这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力.

你好！上述情况多见于植物神经紊乱引起的表现的，多会出现失眠、多梦、无力、烦躁的表现的，其次可见于贫血或低血压引起的表现的上述情况建议注意劳逸结合，保持良好心情，多食蔬菜及水果补充维生素，多参加体育锻炼可以在医院医师指导下应用维生素B1，谷维素及脑力清进行口服治疗观察的，一般经一段时间的调理后是可以较好的恢复的上述情况在有贫血或低血压引起的表现时，可以应用生脉饮或复方阿胶浆进行补充治疗即可。医生询问：请问您的年龄？您的情况有多长时间了？平时血压情况怎么样？

打呵欠是一种正常的生理现象，当人们出现神疲体倦，呼吸也由深快逐渐变成浅慢，使得血液中的氧含量下降，大脑等重要器官处于相对缺血、缺氧状态；主管呼吸的大脑中的呼吸中枢，就会发出一次深呼吸的信号，表现为打一次呵欠，这样便可以适当地增加氧气的吸入量，以缓解大脑疲劳。