脱发和白发严重可能由多种因素导致，如遗传、营养不良、精神压力、疾病影响、不良生活习惯等。 1.遗传：遗传因素在脱发和白发问题中起着重要作用。如果家族中有类似情况，个体出现的概率可能增加。 2.营养不良：缺乏维生素 B 族、铜、铁、锌等营养素会影响头发健康，导致脱发和白发。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响内分泌，进而影响头发。 4.疾病影响：某些疾病如甲状腺疾病、贫血等，可能引发脱发和白发。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度烫染头发等，会损伤头发。 总之，脱发和白发严重需要综合考虑多种因素。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，减轻精神压力。如果情况严重，应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。

你好，中医讲，发为血之余，所以脱发和白发一般是由于血虚和肾虚导致的建议你喝中药调理一下，根据身体综合症状辨证加减，用些补血，补肾的药物

你好，根据你的病情分析多考虑是属于营养不良性白发的情况，电视上的某些广告是属于虚假的广告的，不要太相信的。现在的情况就建议在医生的指导下服用养血生发胶囊21金维他做调节治疗。平时不要吃辛辣刺激性的食物，适当的多吃一些富含蛋白质的食物，注意不要熬夜，注意保持良好的心态为宜。

你好，脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致建议多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等.

健康指导：白发和脱发各有原因，年轻人的白发和脱发综合在一起一般是遗传，精神压力过大，作息及饮食不规律等原因。生发养发的饮食应以清淡为主，蛋白质是头发的主要成分，所以应适量补充优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、芝麻、黑小豆等。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含铁的食物。少吃辛辣刺激性食物及油腻的食物。