还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的，尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的。女性还要注意是否是有妇科病的可能啊。

如果西医查不出病因，或效不佳，或想看中医者，可找一会辨证的中医，用中医理论,按中医四诊法，根据你的症状，舌苔，脉象等四诊合参进行辨证,然后对证内服中药或中成药,这样才会收到事半功倍之效,反之无效。按中医理论则多属萎症，但其下分好几个证候而不同证候用药不一样，所以最好找中医面诊后对证用药，同时可配合针灸治疗。

建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血，感冒和心脏方面心肌炎，心肌缺血的疾病的可能。建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查看看啊。

可以多进食性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

引起双下肢无力的原因较多，所以最好查明病因，然后对症治疗。如果西医查不出病因，或效不佳，或想看中医者，可找一会辨证的中医，用中医理论,按中医四诊法，根据你的症状，舌苔，脉象等四诊合参进行辨证,然后对证内服中药或中成药,这样才会收到事半功倍之效,反之无效。按中医理论则多属萎症，但其下分好几个证候而不同证候用药不一样，所以最好找中医面诊后对证用药，同时可配合针灸治疗。