做爱时间短，最多两分钟，可能由心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、年龄因素等导致。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪，可能影响性生活时的表现。 2.生理因素：阴茎敏感度较高，性兴奋阈值低，容易快速达到高潮。 3.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等，会降低身体机能，影响性生活质量。 4.疾病因素：如前列腺炎、尿道炎等生殖系统炎症，以及糖尿病、高血压等慢性疾病，可能影响性功能。 5.年龄因素：随着年龄增长，性功能会逐渐下降，性反应速度可能变慢，持续时间缩短。 做爱时间短会给个人带来困扰，但不必过于焦虑。建议保持良好的心态，改善生活习惯。如问题持续存在或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性治疗。

你好，这个属于肾虚，可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。建议口服六味地黄丸金锁固经丸。

您好，早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部，工作压力大，精神紧张，房事频繁，手淫过度也能导致早泄，建议你可以到医院的性功能科就诊，查明病因。针对性治疗！