乳头和小腹疼痛不一定是怀孕的表现，可能由多种原因引起，如激素变化、炎症、乳腺疾病、经前综合征、性生活影响等。 1. 激素变化：女性的生理周期中，激素水平会有波动。在排卵后和月经前，孕激素水平升高，可能导致乳房胀痛和腹部不适。 2. 炎症：如盆腔炎、附件炎等妇科炎症，会引起下腹疼痛。 3. 乳腺疾病：乳腺增生、乳腺纤维瘤等疾病，可能导致乳头疼痛。 4. 经前综合征：在月经来潮前，部分女性会出现乳房胀痛、下腹坠胀等症状。 5. 性生活影响：性生活过于剧烈或不卫生，可能引起腹部和乳头的不适。 综合来看，乳头和小腹疼痛不能单纯作为判断怀孕的依据。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，进行相关检查，如血HCG 检测、B 超检查等，以明确原因。

您在危险期同的房，但采取了避孕措施，不会怀孕的不要过度担心，你不会这么容易就怀孕的，需要伴侣多多努力才会的，建议你不要过多担心

乳头疼痛有可能是皮脂腺囊肿或皮脂腺炎，或者乳腺增生，建议到正规医院的乳腺科检查一下。可以先用温热毛巾热敷一下，注意局部的清洁卫生。