根据您的形容，您目前属于糖尿病前期的高胰岛素血症状态，在这个阶段，治疗以生活方式调控为主，暂时不需要服用药物，在生活方式上首先就是饮食调整，一般建议分餐，这样既不会出现餐后的高血糖，也不会出现餐前的低血糖，同时不会诱发过多的胰岛素分泌，在活动上鼓励以轻体力活动为主，避免出现高胰岛素血症导致的低血糖。

O型腿，即人们常说的罗圈腿、箩筐腿，在医学上也可称为膝内翻、弓形腿，是指在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，因此而称为“膝内翻”。除了先天以及器质性病变造成的O型腿，其他绝大多数的O型腿都是由于后天的不良习惯（跪坐、盘腿、运动、走路姿势等）造成的。O型腿的矫正方法包括：手法矫正、手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。在日常生活要注意这些，避免形成O型腿，即便是通过各种方法矫正好了的患者，也要注意各种不良习惯，避免O型腿复发。