冬天脸上反复长冻疮，可能与寒冷刺激、血液循环不良、自身抵抗力弱、皮肤湿度不够、穿着保暖不足等有关。 1. 寒冷刺激：长时间处于寒冷环境是冻疮常见诱因。应尽量减少在寒冷户外的暴露时间，外出时做好面部保暖，如佩戴口罩、围巾等。 2. 血液循环不良：部分人末梢血液循环较差。可通过适度运动，如慢跑、跳绳等促进血液循环。 3. 自身抵抗力弱：抵抗力低易长冻疮。保证充足睡眠，均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。 4. 皮肤湿度不够：皮肤干燥会增加冻疮发生风险。使用保湿护肤品，保持皮肤湿润。 5. 穿着保暖不足：穿着单薄使身体受寒。及时增添衣物，尤其注意头面部和四肢的保暖。 总之，预防冻疮要从多方面入手，注意保暖和增强自身抵抗力。如果已经长了冻疮，可在医生指导下使用冻疮膏、维生素 E 软膏、肝素钠乳膏等药物治疗。同时，要避免抓挠冻疮部位，以免引起感染。

你好,治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

身体血液循环阻滞是引起冻疮的主要原因，这样的情况一般是很难根治的，主要还是要做好预防。要做好防寒工作，平时多运动身体，增进血液循环，可以用十滴水涂抹患处或是用白萝卜片烤热敷在患处，如果已经溃烂的话，可以在清洗干净后处敷抗菌素软膏、鱼石脂软膏等。