健康指导：成人吸收快,建议使用冲剂.平时注意多吃海产品,多吃蔬菜水果,通过饮食调节达到膳食平衡,以免造成微量元素补充过量.

你好，根据你叙述的情况，主要是宝宝口服补锌剂的宝宝目前的情况，一般来说口服液会比颗粒更好吸收一点。所以建议口服液补锌

健康指导：首先我们可以从饮食上进行调整，海产品贝类富含锌，特别是生蚝，含量最高，其次我们可以从膳食补充剂补充，消化吸收率因人而异，不能光看是口服液还是固体，另外补充锌时需格外注意剂量，过量会引起铁的缺乏

健康指导：您好，冲剂和口服液都可以，这两种都是比较好吸收的，口服也只不过方便点，冲剂记住不要用太热的水冲，用温水冲就可以，用太热的水会影响药效的，看您觉得那个方便就用那个就行了。

健康指导：先确定宝宝缺不缺呢，可以做个微量元素的检查。一般是液体的好吸收。平时食物的话，补锌可多吃如：蛋白锌、生蚝、核桃、蛋黄、海产品等食品。