常喝蜂蜜会致体内糖分增高患糖尿病吗
蜂蜜是单糖,不知常喝会不会使体内糖份增高,也就是说会不会有得糖尿病的危险。谢谢曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:麻烦医生给出详细治疗方案。
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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常喝蜂蜜不一定会直接导致糖尿病,但可能会增加患病风险。这与个人体质、饮食习惯、运动量、遗传因素和代谢能力等有关。 1. 个人体质:不同个体对糖分的代谢和耐受能力存在差异。有些人的胰岛功能强大,能有效调节血糖;而有些人则相对较弱。 2. 饮食习惯:如果日常饮食中已摄入较多糖分,再常喝蜂蜜,会使总糖摄入量过高,增加胰岛负担。 3. 运动量:缺乏运动,身体对糖分的消耗减少,血糖易升高。经常运动能提高代谢,有助于维持血糖稳定。 4. 遗传因素:有糖尿病家族史的人,本身患糖尿病的风险就较高,常喝蜂蜜可能进一步加大风险。 5. 代谢能力:随着年龄增长,身体代谢能力下降,对糖分的处理能力变弱,常喝蜂蜜可能不利于血糖控制。 总之,蜂蜜虽主要含单糖,但也不能过量饮用。保持均衡饮食、适量运动、定期体检,关注血糖变化,有助于预防糖尿病。
2025-01-27 04:54
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,蜂蜜(当然应该是天然成熟的)虽甜但有降血糖作用,可以用于糖尿病的防治,早在汉代圣医张仲量《金匮要略》中就提到用蜂蜜治疗糖尿病民间也流传有“鸡蛋蜂蜜治疗糖尿病”的验方。
2016-02-23 15:44
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