舒眠片怎么
2016-02-23 12:07
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一躺就能睡着，可是老做梦，尤其梦到老同学比较多，有时白天看个电影晚上就要梦到自己在那里面的情节，有时做些很离奇的梦！午睡也做梦，都醒不了，感觉好累、好累，一天脑袋昏昏沉沉的没精神，就最近比较严重！
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好，从您的情况来看考虑是神经衰弱啊，多跟长期劳累过度，情志不遂等因素有关的。这个是不会遗传的，可在医生的指导下使用谷维素和维生素B1进行治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，避免劳累啊。
2016-02-23 23:04
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
2016-02-23 20:03
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