止痉散.组成：全蝎,蜈蚣各等分.用法：研末,合成散剂,每服1--1.5克.日服2--4次.温开水送下.功效：镇痉,止痛.主治：四肢抽搐,痉挛,以及顽固性头痛,偏头痛,关节痛.注：止痉散根据各地的应用经验,同名异种药众多,如有(1)全蝎,蜈蚣各30克,地龙60克.(2)全蝎,天麻各30克,僵蚕60克.(3)羚羊角,全蝎,天麻各等分.(4)钩藤,全蝎,天麻,僵蚕等.本药并非根治药,应辨证治疗.如果满意回答,请采纳.

建议平时减少运动量，加强营养，注意保暖。注意补钙，避免着凉，最好贴中药熬制的膏药先贴贴膏药,这种膏药叫百年神贴.,此膏药可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的，

方法是有的，但是最好能够当面诊断，辨别寒热虚实表里阴阳才能更准确的辨证论治。一般可以根据芍药甘草汤来加减治疗，但是如果不辨证论治，用单一的芍药甘草汤可能效果要差很多。