经常感冒且伴有记忆力下降，可能是身体免疫力下降、营养不良、睡眠不足、精神压力大、患有慢性疾病等原因所致。治疗方法包括改善生活方式、补充营养、适当运动、缓解压力、治疗基础疾病等。 1. 免疫力下降：人体免疫力降低时容易感冒和出现记忆力问题。可通过均衡饮食、规律作息、适当锻炼来增强免疫力，如多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，进行慢跑、游泳等运动。 2. 营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素 C、锌等，会影响身体抵抗力和大脑功能。建议多摄入富含这些营养素的食物，如橙子、牡蛎等。 3. 睡眠不足：长期睡眠不好会使身体机能紊乱，易感冒且影响记忆力。要养成良好的睡眠习惯，创造安静舒适的睡眠环境。 4. 精神压力大：长期处于高压状态会削弱免疫系统，导致上述症状。可通过听音乐、旅游等方式放松心情。 5. 慢性疾病：如贫血、甲状腺功能减退等，也可能引发。需要就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 经常感冒和记忆力下降可能由多种原因引起，需要综合考虑和调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，在医生的指导下进行治疗。

你好，可以吃的。一般都有说明书，可以按说明书上的量来服用。可以提高人体的抵抗力。

您好，您说的情况是可以试一试的，这是保健品