你好，舌涩应该是体内有燥热。舌头发涩是指舌上有如食生柿子时的感觉，这种情况多与舌头干燥同时出现。中医认为，舌涩的产生主要是由于燥热伤津所致。你好，气候干燥,舌苔黄,内火重,胃火比较厉害,积食当季水果柚子和梨是清火的,蔬菜里蓬蒿芹菜这类的，饮食清淡点,晚饭喝粥一段时间看看。

如果没有五心烦热，潮热盗汗的话，根据症状分析主要是肺热炽盛，肺喜润恶燥，肺热易上熏咽喉，蒸腾肺的津液，出现此症状①饮食清淡，忌辛辣油腻②饮食多吃苦瓜，黄瓜，藕等食物③泡金银花，菊花麦冬以去火滋养阴液④点揉合谷，天突，廉泉，列缺，太冲等穴医生询问：是否一五心烦热，潮热盗汗，烦躁易怒等症状，舌苔黄否，

“肾经之脉循咽喉”，咽喉的干燥及口渴，多是由于肾阴虚导致的。而舌苔的干涩，则多是由于气血津液亏虚所致，和肾阴虚也有一定的关系。建议您最好是及时的去找个专业中医大夫整体的给您调理下肾阴虚的情况。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。戒烟忌酒。节制房事。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！

你好根据你的叙述你这是有点上火引起的有炎症，出现咽炎津液亏讯现象建议你可以用消炎药物治疗即可，阿莫西林胶囊和牛黄解毒丸和黄连上清丸治疗