阴蒂小阴唇肥厚发黑的情况较为常见，其形成可能与多种因素有关，如激素水平变化、长期摩擦、炎症刺激、遗传因素、肥胖等。不手术的情况下，部分情况可通过一些方法改善。 1. 激素水平变化：体内激素的波动可能导致局部色素沉着和组织变化。可通过调整生活方式，如保持规律作息、均衡饮食来维持激素稳定。 2. 长期摩擦：穿着过紧的内裤或衣物摩擦，会引起局部肥厚和色素沉着。选择宽松舒适的内衣能减少摩擦。 3. 炎症刺激：妇科炎症可能导致局部组织变化。及时治疗炎症，如使用甲硝唑、克霉唑等药物，有助于恢复。 4. 遗传因素：部分人天生存在这种情况，改善相对较难，但可注意日常护理。 5. 肥胖：体重超标可能影响局部血液循环和代谢。适当减肥，增强身体代谢能力，对改善有一定帮助。 总之，阴蒂小阴唇肥厚发黑的情况，在不手术时，可先尝试从生活习惯、疾病治疗、体重管理等方面进行调整。若情况严重影响生活，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

小阴唇一般有1-3MM为正常的。