膝盖磕伤出现淤青，通常是由于皮下小血管破裂出血所致。处理方法包括冰敷、热敷、休息、用药、观察等。 1.冰敷：在受伤后的 24 - 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在淤青处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 2.热敷：48 小时后，用热毛巾或热水袋热敷，促进血液循环，加速淤青消散。 3.休息：减少膝盖的活动，避免负重和剧烈运动，让受伤部位得到充分休息。 4.用药：可以外用云南白药气雾剂、红花油等，促进淤血吸收，但要注意皮肤有无破损。 5.观察：密切观察淤青的变化，如范围是否扩大、疼痛是否加重、有无其他异常症状，如有异常应及时就医。 一般来说，膝盖磕伤后的淤青经过适当处理会逐渐消退。但如果淤青长时间不消退或伴有其他严重症状，一定要到正规医院就诊，查明原因。

你好，根据你描述的情况这超过24小时可热敷。热敷可以促进淤血消散。然后可以吃一些消炎药，防止感染，还可外抹正骨水。

您好，就您的情况可使用热毛巾来热敷试试，最好到医院检查一下。

你好，先冷敷，消除皮下出血再热敷，促进局部淤血吸收。

热敷可以促进淤血消散。然后可以吃一些消炎药，防止感染，还可外抹正骨水。