-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
瘦的人跳广场舞一般是合适的,通常不会越跳越瘦。这取决于个人的身体状况、运动强度、饮食摄入、基础代谢以及健康状况等。 1.身体状况:如果本身没有疾病,身体较为健康,跳广场舞能增强体质。但要是存在潜在疾病,如心脏问题,就需谨慎。 2.运动强度:广场舞强度适中,但若过度投入,消耗大量能量,可能影响体重。 3.饮食摄入:跳舞后食欲增加,若能合理补充营养,不会更瘦;若饮食不足,可能变瘦。 4.基础代谢:基础代谢高的人,跳广场舞可能对体重影响不大;基础代谢低的,要注意能量平衡。 5.健康状况:若有慢性消耗性疾病,如糖尿病、甲亢等,跳广场舞时需关注身体反应,防止体重过度下降。 总之,瘦的人可以跳广场舞,但要注意自身情况,合理安排运动和饮食,以保持健康的身体状态。
2025-01-27 02:48
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
-
你好根据你的情况这是不一定的。你好根据你的情况你跳舞肯定吃的也多了,但是更健康了,祝你健康。
2016-02-23 17:06
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣