19 岁月经不规律，直肠 B 超发现左侧卵巢囊性结构及轻度子宫腺肌病，是否严重需综合多方面判断，包括疾病症状、囊肿变化、激素水平、个人体质、后续治疗效果等。 1. 疾病症状：若痛经不严重、经量正常，通常病情相对较轻。若痛经剧烈、经量过多，可能提示病情较重。 2. 囊肿变化：定期复查 B 超，观察囊肿大小、形态、内部结构变化。若囊肿持续增大或出现异常，需进一步处理。 3. 激素水平：检测性激素六项，了解内分泌状况。激素失衡可能影响病情。 4. 个人体质：体质较好，免疫力强，对疾病恢复有利。反之，可能恢复较慢。 5. 后续治疗效果：积极配合治疗，如药物治疗有效，症状改善，病情可控。若治疗效果不佳，可能需要调整方案。 总之，目前的情况需要重视，但不必过度恐慌。遵医嘱定期复查，积极治疗，调整生活方式，有助于病情的改善和恢复。

您好,平常积极参加体育锻炼,增加营养,保持愉快的心情.注意经期卫生和休息,避免着凉.可吃乌鸡白凤丸调理.