17 岁身高 150 父母矮且成长条件差还能长高吗
我今年17岁身高150,父母都不高,出生在农村可能是在成长阶段干了太重的活累的,吃的也不好,已经成人了还能长高吗
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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17 岁身高 150 厘米,父母身高不高,成长阶段营养和劳动情况不佳,仍有长高的可能,但受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1. 遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较矮,子女身高可能受到一定限制,但并非绝对。 2. 营养:成长阶段营养摄入不足会影响身高发育。应保证摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品。 3. 运动:适当的运动有助于刺激生长激素分泌,如跳绳、篮球、游泳等。 4. 睡眠:充足的睡眠对身高增长很重要,生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。 5. 骨骺线:可通过 X 光检查骨骺线是否闭合,若未闭合,还有长高空间。 总之,17 岁仍有长高的机会,但需要综合改善各方面因素。建议到正规医院进行相关检查,评估身高增长的潜力,并在医生的指导下采取合理的措施。
2025-01-27 00:16
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回答2
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宋锦华
上海市青浦区朱家角人民医院
二级乙等
内科
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你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
2016-02-24 10:47
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
2016-02-24 07:22
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