回奶的方法较多，包括自然回奶、饮食调整、药物治疗、减少刺激、中医方法等。 1.自然回奶：逐渐减少喂奶次数和时间，让乳汁分泌自然减少。 2.饮食调整：减少汤汁类食物摄入，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。避免食用促进乳汁分泌的食物，如木瓜、花生等。 3.药物治疗：可以在医生指导下使用维生素 B6、炒麦芽、乙烯雌酚等药物。维生素 B6 能抑制泌乳素分泌；炒麦芽有回奶作用；乙烯雌酚是雌激素类药物，可抑制泌乳素。但使用药物需遵医嘱。 4.减少刺激：避免婴儿吸吮或用吸奶器吸奶，减少对乳头的刺激。 5.中医方法：通过按摩、针灸等中医手段辅助回奶。 回奶需要一定的时间和过程，选择适合自己的方法很重要。如果在回奶过程中出现乳房胀痛、发热等不适，应及时就医。

您好，根据您的简单描述情况进行分析，回奶可用中药。您好，建议您用中药生麦芽一次60克滚水喝一天3次，3-4天克回奶成功。

断奶时先试麦芽水，一个星期，涨的不行，后来还有点鞠奶，赶紧换了B6三天就少多，饭还是要吃的，不要吃太营养，不饿就行，确实要少喝水、汤什么的，不渴就不要喝。而且这是个过程，怎么也要一个星期的。我里外里加起来也有10来天呢。坚持！不行就用木梳梳梳乳房，别让它鞠住奶了，但不可用吸奶器的，切忌。回奶最少也要一个星期才能见效果的；木梳的用法：用齿顺着乳房从上到下梳有硬块的地方；鞠奶，是说硬块长时间留在乳房里量大、时间又长，会坏掉，然后起奶疮，会发烧的；至于汤，奶水奶水，既有奶也有水，喝水要是过量了，也是要流到乳房里去，要长时间梳，直至把奶梳出来，硬块减小至消失。要用麦芽也很简单，跟喝茶一样，用杯子装点麦芽，开水冲泡饮用，当水喝就行。你用麦芽试试吧。不管用什么办法，坚持个7到10天也就少了，以后慢慢分泌的也就少了。