睡觉时身体感觉晃动像地震，可能由多种原因引起，如睡眠障碍、神经功能失调、耳部疾病、心血管问题、内分泌疾病等。 1.睡眠障碍：睡眠质量差、多梦易醒、睡眠呼吸暂停等，会影响身体感知。长期精神紧张、焦虑、压力大易导致。可通过调整作息、放松心情改善。 2.神经功能失调：植物神经紊乱，可能因过度劳累、生活不规律。需注意休息，必要时服用谷维素、维生素 B1 等调节。 3.耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病，影响平衡感。明确诊断后可进行手法复位或药物治疗，如倍他司汀。 4.心血管问题：心律失常、血压异常等，影响血液循环。要监测血压、心率，必要时用美托洛尔等药物。 5.内分泌疾病：如低血糖、甲状腺功能亢进，导致代谢紊乱。及时检测血糖、甲状腺功能，对症治疗。 睡觉时身体晃动可能由多种因素导致，如果频繁出现或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，明确原因，以便采取针对性治疗措施。

你好，考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗，还可以多吃肉类、奶类，多晒太阳饮食上也要注意，主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收

您好，睡觉身体有像地震一样，要注意休息的，保暖吧，检查看是否有贫血等现象吧要保证充足的睡眠的，营养也要全面的，同时可以适当补充钙锌的，食物方面也要多样化的