冻疮大多是因为血液循环不畅，气机阻滞所导致的，这样的情况一般是很难根治的。平时一定要多锻炼身体，没事的时候多搓揉患处，增进血液循环，或是用十滴水每天擦患处，另外，不要经常用热水烫泡冻疮部位，如果导致病情严重的，如果出现溃烂，您可以外用鱼石脂软膏。

冻疮多因不注意保暖,局部循环不畅等因素导致的.在治疗上建议使用冻疮膏进行治疗较好,要注意保暖,并经常搓搓可促进血液循环,促进恢复，在局部可涂抹凡士林或者用（红花鳄油）冻疮膏.

1、冻疮冻疮是皮肤中小血管的疼痛性的炎症，是处于低温环境的小血管对被突然快速加热的反应【例如在冬季刚从屋外回来就在火炉边烤手或用热水洗手。】。冻疮可引起患处发痒、出现红斑、肿胀和肢体端（例如脚趾、手指、耳朵和鼻子）出现水泡。如下图。如接受相应的治疗，冻疮通常会在2周内痊愈。典型的治疗包括使用润肤露和药物。虽然冻疮通常并不会导致患处出现永久性的伤害，但是如不接受治疗，冻疮则可能导致严重的损伤。对冻疮最佳的护理方法是避免患处继续恶化。通常可通过减少暴露在寒冷环境中的时间、多穿衣服和遮盖暴露在外的皮肤等方式来避免病情发展。2、冻疮的症状和体征通常包括：患处皮肤表面出现小而发痒的红斑；可能起水泡；出现皮肤炎症；患处有灼烧感；肿胀；患处皮肤颜色由红色变为蓝紫色，并伴随有疼痛；可能出现溃疡；3、什么情况下应去看医生？有些出现轻度冻疮的患者没必要去看医生，只需要使用【含有皮脂类固醇成分的】护手液来缓解疼痛和发痒症状。但是如果患处疼痛的厉害或者患处看起来很严重，则医生的治疗会更有效。另外，如果患处被感染或在2周内没有好转，则应去看医生。如果你有血液循环不佳或患有糖尿病，在出现冻疮后应立即去看医生以防止出现可能的并发症。3、冻疮的病因冻疮通常是机体对寒冷的异常反应。如果处于寒冷环境中的皮肤被加热太快，例如直接在火炉或火堆前暖手，则手上容易出现冻疮。因为外界环境的温度下降和快速加热可引起皮肤内的小血管扩张过快而与其相连的大血管不能及时的协调一致，从而导致“瓶颈效应”，使血液的某些成分渗入临近的组织中。但是上述现象为什么发生在特定的人群中，其确切原因仍是未知数。4、冻疮的风险因素因为冻疮是机体会寒冷环境的异常反应，所以皮肤在任何寒冷环境中的暴露都会有出现冻疮的风险。有意思的是，在那些气候更冷和更干燥的国家中，人们更少出现冻疮。这可能是因为气候的缘故，这些国家的生活设施和衣物御寒能力更强些。另外，加在皮肤上的异常压力，例如过紧的鞋子【而我小妹脚上的冻疮估计和那时候的棉鞋不够保暖有关，或者她的脚爱出汗，一出汗就容易变冷。】或者脚部的拇囊肿，可能会引发或加重冻疮。血液循环不佳或对外界环境温度的变化过度敏感的人群，更容易出现冻疮。还有，女性比男性更易出现冻疮，其原因未知。5、冻疮引起的并发症如果患处出现水泡，则冻疮可能会引发并发症。如果出现并发症，患处可能出现溃疡和被感染。如果患处被感染，不但会感觉疼痛，而且如不接受治疗，还可能潜在的危及生命。所以，如果你怀疑被感染，最好去看医生。6、冻疮的治疗冻疮的治疗通常是简单而且是无痛性的。早期的冻疮症状可使用皮质类固醇膏剂。它可以缓解患处的发痒和肿胀的症状。医生有时会使用一种叫做硝苯地平，或叫做利心平的药物来治疗冻疮。因为该药可有助于扩张血管。但是，因为其疗效一般，所以医生正在寻找其他的替代药物。如果患处皮肤破损，则治疗中还应包括清理伤口并防止感染。在接受相应治疗后，冻疮通常在2周内会痊愈。在治疗过程中，确保患处远离火炉等热处，但要使患处温暖并舒适。你可使用护手液来缓解发痒和肿胀症状。在足部涂抹外用的羊毛脂润肤霜可有助于减少热量散失。如果患处皮肤破损，则应清洁患处并涂抹杀菌剂【普通抗生素软膏应该就可以】以防止感染。还有，尽量避免搔抓发痒的患处。7、冻疮的预防避免或减少寒冷的暴露。可通过以下的方式：合理穿着以保暖；在寒冷季节，外出时遮盖所有外露的皮肤；确保你的双手、双脚和脸部保持温暖；保持家中和工作场所舒适温暖；如果皮肤暴露于寒冷环境，则应确保逐渐加热。比如说用温水而不用过热的水，或用搓手等方式，比如电视上经常见到的用雪来搓手，我认为没有什么必要。只要是逐渐加热的方式而不是直接在火炉边烤手或使用热水洗手即可，因为快速加热冷的皮肤可引发和加重冻疮的症状