新鲜芦荟对治疗习惯性便秘有一定帮助，食用时需注意方法和用量。包括选择合适的芦荟品种、食用前的处理、食用的频率、食用的方式以及可能的禁忌等。 1.选择合适的芦荟品种：常见的可食用芦荟有库拉索芦荟、中华芦荟等，避免使用不明品种。 2.食用前的处理：将新鲜芦荟叶片洗净，去掉外皮和黄色汁液，只取透明的凝胶部分。 3.食用的频率：不宜过于频繁，每周 2 - 3 次为宜。 4.食用的方式：可将处理好的芦荟凝胶切成小块直接食用，或榨汁后饮用。 5.可能的禁忌：孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有肠道疾病的人群应谨慎食用。 总之，新鲜芦荟对习惯性便秘有一定辅助作用，但不能完全依赖。若便秘情况严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

便秘可区分为急性与慢性两类.急性便秘由肠梗阻,肠麻痹,急性腹膜炎等急性疾病引起;慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状。如何快速治疗便秘.........患有痔疮应多吃清淡的，富含纤维的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃发的食物，比如海鲜、狗肉等，多摄取水分及纤维。如何快速治疗便秘.........