诊刮术后一周，若身体恢复良好，通常可以用热水器的水洗澡，但腰还有点酸，需要注意保暖、休息、卫生、饮食、观察等方面。 1.保暖：洗澡时和洗澡后要注意保暖，避免着凉，以防引起不适或导致感染。 2.休息：保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累，有利于身体恢复。 3.卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，预防感染。 4.饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果，增强营养。 5.观察：留意阴道出血、腹痛、腰酸等症状有无加重，如有异常，及时就医。 6.避免性生活：术后至少两周内应避免性生活，防止感染和影响恢复。 诊刮术后的恢复需要多方面的注意和护理，如果出现异常情况，一定要及时就医，遵循医生的建议进行处理。

你好，一周后可以用热水淋浴，但是不能盆浴，时间不宜过长。术后一定要注意保养，不要吃辛辣刺激的食物，多喝热水避免着凉，定期复查，一个月内避免同房，祝你早日康复!