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睡前吃梨子会不会长胖

睡前吃梨子会不会长胖

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好,一般在睡觉之前建议是不要吃东西的,睡觉的时候新陈代谢会减慢,如果再睡觉之前吃东西的话,很有可能会转化为脂肪的你好,在睡觉前吃梨子长胖的可能性是非常大的,建议可以在饭后1-2小时吃水果的,睡觉之前建议不要吃任何东西

    2016-02-23 20:40
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    于学晖 药师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    营养科

    你好,睡前吃个梨子并不会发胖的,这个不必担心,可以润滑胃肠,这样有利于睡眠,对身体较好。平时也需要注意适当的多吃些水果,平时也需要注意多休息,在饮食上增加营养,养成规律的生活和饮食习惯,不要熬夜。

    2016-02-23 16:30
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    梨子是水果,主要是的成分是葡萄糖和维生素的,单纯吃这个情况的,应该是不会长胖的。因为含有脂肪较少,所以单纯吃个梨子是不会长胖的,也不必过于担心的。如果是减肥,也不能靠单纯的梨子来的。要注意营养的均衡的。

    2016-02-23 16:08
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