自慰是否有害取决于频率、个人身体状况、心理状态、卫生习惯以及性观念等。适度自慰一般无害，过度则可能带来不良影响。 1.频率：过于频繁的自慰可能导致身体疲劳、精力下降。一般来说，每周 1 - 2 次较为适宜，但个体差异较大。 2.身体状况：如果本身有生殖系统疾病，如前列腺炎、尿道炎等，自慰可能加重病情。 3.心理状态：过度依赖自慰来缓解压力或逃避现实，可能引发焦虑、抑郁等心理问题。 4.卫生习惯：自慰时不注意卫生，容易引起感染，如外阴炎、阴道炎、尿道炎等。 5.性观念：错误的性观念可能导致对自慰产生过度的负罪感和心理负担。 总之，自慰是一种正常的生理现象，但要注意适度和卫生，保持良好的心态。如果因自慰出现身体或心理不适，应及时就医。

这情况是很有好处的，应该注意克制，努力戒掉是再好不过的了，频繁手淫可引起记忆力减退，注意了不集中等等

您好!在没有性生活的情况下一周一次到两次手淫是不会影响健康的,过频的手淫会给您带来其他方面的疾病,如：频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,从而引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎等；手淫过频,性神经过度兴奋,久之导致性神经疲劳,而引起性欲减退,勃起功能障碍,早泄等.建议您不要过频手淫.

你好，自慰是正常的现象，建议你不要太频