直肠炎导致的便血，可通过调整饮食、使用药物、注意休息、保持肛门清洁、避免刺激性因素等来改善。 1.调整饮食：多吃易消化、富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 2.使用药物：可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、肠炎宁片等药物，有助于减轻炎症。 3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，以增强身体抵抗力。 4.保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持局部干净卫生。 5.避免刺激性因素：戒烟戒酒，减少对肠道的刺激。 直肠炎引起的便血需要重视，若自行用药后症状无改善或加重，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。

一般久站久坐久蹲，长时间熬夜，劳累，饮食辛辣刺激，热气上火，肛门狭窄，大便硬结等诱发肛裂，所以要尽量避免这些饮食。腹泻时不应禁食，最好选择一些低纤维少渣、低脂肪、清淡易消化的食物。在腹泻初期，不妨吃一些流食，比如浓米汤、藕粉、鸡蛋面糊、豆浆、豆腐脑、杏仁霜等；情况好转后再吃半流食，如面条、面片、白米粥、鸡蛋羹等。\"应该做到少食多餐、细嚼慢咽，以利营养素被机体消化吸收。\"