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中午午休对人体到底是有好处呢还是有害身体...

2016-02-23 14:07 点击扫描二维码更精彩

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中午午休对人体到底是有好处呢还是有害身体中午午休对人体到底是有好处呢还是有害

回答1
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午休可以消除疲劳，使精力充沛。提倡午休30-60分钟，对健康和提高工作效率都有好处。
2016-02-24 05:38

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你好，中午适当的午休是有好处的，可以舒缓大脑，并且可以缓解体力的上的疲劳。1、建议不要超过1小时。2、确实是有好处的，有利于身体的疲劳缓解。
2016-02-24 06:44

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