全身多处淋巴结肿大，可能由多种原因引起，如感染、自身免疫性疾病、肿瘤等。需要进行一系列检查来明确病因，包括血液检查、影像学检查、病理检查等。 1.血液检查：如血常规、血生化、肿瘤标志物等，可帮助判断是否存在感染、炎症、血液系统疾病或肿瘤。 2.影像学检查：除了已做的 B 超，还可进行 CT 或磁共振成像（MRI），更清晰地观察淋巴结的形态、结构和周围组织的关系。 3.淋巴结穿刺活检：对于性质不明、持续增大或有恶变倾向的淋巴结，穿刺活检能明确其病理性质。 4.病原学检查：如果怀疑是感染导致，可能需要进行细菌培养、病毒检测等，以确定病原体。 5.自身免疫相关检查：如抗核抗体、类风湿因子等，排查自身免疫性疾病。 总之，对于全身多处淋巴结肿大，应综合多种检查方法，结合临床症状和体征，以明确诊断，制定合理的治疗方案。

所触到的淋巴结没超过1CM应该不算是异常有可能是前期的，某个时间身体发生病毒感染或其它感染所致。您不用太担心您已经做了相关检查，没发现严重问题，所以您可以密切观察其变化情况发现问题及时与医生联系，可考虑服用消瘰丸，增强体质加强体育运动锻炼早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅练达豁达乐观的心态和性格。

所触到的淋巴结没超过1CM，应该不算是异常有可能是前期的，某个时间身体发生病毒感染或其它感染所致。您不用太担心您已经做了相关检查没发现严重问题，所以您可以密切观察其变化情况发现问题，及时与医生联系、可考虑服用消瘰丸、增强体质加强体育运动锻炼早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律起居有常保证足够的睡眠；少吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食饮食以八分饱为宜。

病情分析：所触到的淋巴结没超过1CM应该不算是异常。有可能是前期的某个时间身体发生病毒感染或其它感染所致。1、您不用太担心您已经做了相关检查没发现严重问题所以您可以密切观察其变化情况发现问题及时与医生联系。2、可考虑服用消瘰丸。3、增强体质加强体育运动锻炼早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律起居有常保证足够的睡眠；少吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物不要暴饮暴食饮食以八分饱为宜。