出现喝烫食后胸口堵热、吃干食嗓子痛、洗头后头痛等症状，可能与食管、咽喉、头部血管和神经等方面的问题有关，如食管炎、咽喉炎、血管痉挛、神经敏感等。 1.食管炎：食管黏膜受到过热食物刺激，引发炎症，导致胸口堵热。治疗上需注意饮食，避免过热过烫食物，可使用奥美拉唑等药物。 2.咽喉炎：干食刺激咽喉黏膜，引发炎症和疼痛。要多喝水，保持咽喉湿润，可用蒲地蓝消炎口服液等。 3.血管痉挛：洗头后未吹干，寒冷刺激导致头部血管痉挛，引起头痛。注意保暖，必要时服用尼莫地平。 4.神经敏感：大声说话等刺激导致神经兴奋，出现头晕头痛。可通过休息缓解，严重时用甲钴胺。 5.心理因素：长期紧张焦虑可能加重这些症状。要保持心情舒畅，必要时寻求心理辅导。 总之，这些症状可能由多种原因引起，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好结合你目前的情况，以及你所处的环境，个人认为，要考虑平时生活或者工作的压力以及自我性格方面的因素导致的心理上的感觉异常，属于植物神经功能紊乱的情况，积极的进行自我调节即可有效改善，此外也不排除有强迫症的可能。目前的话，建议到正规医院的神经内科就诊，进行下系统的诊疗，可以由你的主诊医生根据你目前的情况进行系统的治疗，用点抗抑郁焦虑调节神经的药物等，辅助一下治疗。此外，平时注意放松心态，多与人沟通交流，多做一些户外体育锻炼。放松心态。不要太在意一些感觉，不是什么太大的毛病。