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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,您的情况是属于胃肠道吸收不好导致的原因,可以去医院内科检查一下,平时适当的运动不要挑食,规律的作息,也不要熬夜,多吃些有营养的食物,如还有蛋白质,脂肪的食物,祝健康
2016-02-23 18:03
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好!体重是衡量身体状况的一个重要标志,肥胖人群的逐年增加,已经成为一个社会的问题,引起了社会各界的关注。可是“吃饭不长肉”一样也困扰着众多消瘦人群,让很多家长担心孩子的身体健康和身高;让很多女性感觉身材不够丰满,没有女人的风采;让很多男性感觉自己不够魁梧,消瘦主要表现有两个方面,一是食欲不振,二是能吃,但不长肉。?食欲不振主要是由于以下两个原因引起:?1、气血两虚:表现为面色萎黄,头晕目眩,心悸失眠,唇舌色淡,肢体麻木,女子月经量少,舌淡苔薄,脉细无力。?解决方法:补气养血。?2、脾胃虚弱:表现为面色萎黄,食欲不振,饭后腹胀,倦怠乏力,少气懒言,大便溏薄,舌淡苔白,脉缓弱,解决方法:健脾益气。?能吃,但不长肉主要原因是阴虚内热,表现为口苦咽干,发热汗出,小便短赤,大便干燥,舌红苔白,脉弦数。因为中医讲“汗为心之液,在内为血,在外为汗”。体内血液中的水分和营养,因随汗液流失过多,吃进的食物产生的能量必须供给其身体的消耗,所以,能够供给人体长肉的营养所剩无几,当然就不会长肉了。?解决方法:滋阴降火,敛汗生津。?吃进的食物不会过分的消耗,能够吸收了,当然就可以转化为“肉”了。
2016-02-23 20:57
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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人能长多胖是基因决定的,肥胖基因的人喝水都能长胖不要求胖,实际上胖子不如瘦子健康,瘦子更健康长寿
2016-02-23 21:23
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回答4
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张国瑾
南京紫金医院
一级
脑复苏专科
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你好,不容易长胖的人多是吸收能力差或消化能力强导致的。“马无夜草不肥”,建议可以晚上增加一顿夜宵,夜间活动量少,可以使能量堆积增加体重。建议去中医院内科就诊,辩证用些促进消化吸收或清胃降火的中药调理。
2016-02-24 00:32
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回答5
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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如果身体平时消耗的能量比正常多,新陈代谢快这样的人不容易胖。也有可能是病态的,如甲亢。还有可能是肝功能出问题了,脂肪合成障碍,这样身体容易瘦。甲亢可能性不大,你可以去做一下肝功能检查。如果都不是这些问题,那平时多吃各种肉类,鸡肉鱼肉都是很好的,鸡蛋豆类多吃,按时睡眠,不能多睡,成年人一天睡8个小时左右就好。注意作息的规律性,这活急不来,祝你成功吧。
2016-02-24 01:25
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