拇外翻是一种常见的足部畸形，可能由多种原因引起，如遗传、长期穿不合适的鞋子等。治疗拇外翻的方法主要有非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包括改变穿鞋习惯、佩戴矫形器具、物理治疗等；手术治疗则适用于症状严重的患者。 1. 改变穿鞋习惯：选择宽松、舒适、合脚的鞋子，避免穿尖头、高跟鞋，以减少对拇趾的挤压。 2. 佩戴矫形器具：如拇外翻矫正带、分趾垫等，有助于缓解症状，延缓病情进展。 3. 物理治疗：包括热敷、按摩、超声波治疗等，可以减轻疼痛和炎症。 4. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。但需注意药物不良反应，应遵医嘱使用。 5. 手术治疗：对于严重的拇外翻，保守治疗无效时，可考虑手术治疗，如截骨术、软组织手术等。 拇外翻的治疗应根据病情的严重程度和个体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者需积极配合，注意足部护理，如有需要，应及时到正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。