脱敏牙膏的起效时间和持续期因人而异，受多种因素影响，如牙齿敏感程度、牙膏成分、刷牙方式、使用频率和个人口腔状况等。 1.牙齿敏感程度：若牙齿敏感较轻，可能使用几次就能见效；严重敏感可能需要连续使用较长时间。 2.牙膏成分：不同成分的脱敏牙膏，起效速度和持续时间有差别。含硝酸钾的牙膏，通常起效较快；含氯化锶的可能需要持续使用一段时间。 3.刷牙方式：正确的刷牙方法能使牙膏充分接触牙齿敏感部位，有助于更快起效和延长效果。 4.使用频率：每天早晚刷牙，效果相对较好；偶尔使用，起效慢且持续期短。 5.个人口腔状况：口腔卫生良好，牙齿健康，脱敏牙膏效果可能更明显且持久。 总之，脱敏牙膏的效果并非绝对固定，需要综合多种因素考虑。使用时应保持正确的刷牙习惯，若牙齿敏感问题严重，建议及时就医。

牙齿过敏是因为牙齿里面的神经离外界比较近，对外界的冷热或是酸的刺激比较敏感，从而出现酸痛的感觉。脱敏牙膏的作用原理是隔绝牙齿神经与外界接触，所以起效的时间就会长些，需要一定的时间，并不是一用就有效果的。