r-谷氨酰转移酶是存在于人体的一种酶，主要参与氨基酸和肽的转运。其指标 65U/L 稍高，可能与胆囊炎有关。此外，还可能受饮酒、药物、肝脏疾病等影响。应注意饮食、作息、复查等。 1. 饮食：避免油腻、辛辣、高脂肪食物，如油炸食品、肥肉、辣椒等，以防加重胆囊负担。 2. 作息：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜，有利于身体机能恢复。 3. 运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质。 4. 复查：定期复查肝功能，监测 r-谷氨酰转移酶的变化，以便及时发现问题。 5. 情绪：保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响身体恢复。 6. 避免伤肝行为：戒烟，减少接触化学毒物，不滥用保健品。 总之，r-谷氨酰转移酶指标稍高需要引起重视，通过调整生活方式和定期复查，有助于了解身体状况，促进恢复。

与胆囊炎有关的.另外单纯它升高时,更多见于喝酒,用药的情况.请问有这样的情况没有?

你这个还是应该算是：基本正常,只要肝功检查正常,不要担心.不需要特别治疗,但是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点：复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.