肩部疼痛若疑似伤筋或肌肉拉伤，应注意休息、避免加重损伤、适当冷敷、及时就医诊断，并在医生指导下进行治疗，包括药物治疗、物理治疗等。 1. 休息：停止肩部的活动，避免进一步损伤，给受伤组织足够的恢复时间。 2. 避免加重损伤：不要强行活动肩部，避免提重物或进行剧烈运动。 3. 冷敷：在受伤后的 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 4. 及时就医诊断：通过医生的专业检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，明确损伤的具体情况。 5. 治疗：如果疼痛较明显，医生可能会开具非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛和炎症。同时，还可能建议进行物理治疗，如超声波、电疗等，促进恢复。 肩部伤筋或肌肉拉伤需要重视，及时采取正确的处理方法有助于恢复。但具体的治疗方案应根据个人的实际情况，在医生的指导下进行。

活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，活血化瘀,舒筋活络,补肝肾,强筋骨.削炎活血，消除组织水肿，改变局部长期积累性劳损，修复软化破损骨组织,促进软组的再生和神经功能恢复

患者青年男性，肩部疼痛，活动受限。不知有无肩部外伤史，从事何种职业？建议急性期肩关节制动2-3周，以后逐步进行功能训练。可辅以抗炎镇痛药物，鉴别诊断需查肩关节X线片。gukejiaoshou竭诚为您提供专业的健康咨询，祝您早日康复！

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