长内痔后需要注意饮食习惯，包括避免辛辣刺激、增加膳食纤维摄入、控制食量、保持水分摄入充足、规律饮食等。 1. 避免辛辣刺激：辛辣食物如辣椒、花椒等，会刺激肛门和直肠黏膜，加重内痔症状。 2. 增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、苹果）、粗粮（如玉米、燕麦）等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，预防便秘。 3. 控制食量：避免暴饮暴食，防止肠胃负担过重，影响消化功能。 4. 保持水分摄入充足：每天饮用足够的水，有助于软化大便，使其更容易排出。 5. 规律饮食：定时定量进餐，有助于维持肠道正常的消化节律。 总之，良好的饮食习惯对于内痔患者非常重要，有助于减轻症状、促进恢复和预防复发。但如果内痔症状严重，还需及时就医，遵循医生的治疗建议。

建议服用槐角丸和痔速宁片，局部需要使用马应龙痔疮膏治疗。避免辛辣刺激性饮食和喝酒，多吃蔬菜水果，避免大便干燥。必要时手术效果不错，包括结扎法，胶圈套扎法，痔切除等。

要保持大便通畅，少食甜食及油腻辛辣。