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王庆松 医师
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全科
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胃病患者饮食调理很重要,适宜吃易消化、温和、营养丰富的菜,如南瓜、山药、胡萝卜等。调理方法包括饮食规律、保持心情舒畅、适当运动等。注意事项有避免刺激性食物、戒烟戒酒、规律作息等。 1.适宜菜品:南瓜富含果胶,能保护胃黏膜;山药健脾益胃;胡萝卜富含胡萝卜素,增强免疫力。 2.饮食规律:定时定量进餐,避免暴饮暴食。 3.心情舒畅:压力和焦虑可能加重胃病,保持乐观心态有助于恢复。 4.适当运动:如散步、瑜伽,促进胃肠蠕动。 5.避免刺激:忌辛辣、生冷、油腻食物,减少对胃的刺激。 6.戒烟戒酒:烟酒会损害胃黏膜。 7.规律作息:保证充足睡眠,让胃部得到充分休息。 胃病调理需要长期坚持,养成良好的生活和饮食习惯,有助于缓解症状,促进胃部健康。如症状严重,应及时就医。
2025-01-26 16:15
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回答4
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肖起涛 主治医师
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内科
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胃病主要是养,一般治疗起来比较慢,平时在饮食上菜没有特别需要注意的,主要是避免生冷油腻,刺激性饮食,避免暴饮暴食,要易消化饮食,医生询问:祝您健康、
2016-02-24 12:49
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回答3
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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胃肠病重在调养,而且需要长期治疗,一定要有耐心。胃不好的人,一般脾脏也有问题,山药,芋头有利于促进脾胃的运化,韭菜芹菜这种纤维多的食物尽量少吃不容易消化。多喝小米粥,此外还要加强运动,如散步,祝您早日康复!
2016-02-24 12:10
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回答2
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谷魁广 医师
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内科
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患者胃病应该多吃炖菜,易消化的,青菜都可以。水果适量,不要吃太凉的。建议患者规律三餐,不要饥一顿饱一顿,多吃易消化的食物,如粥,发面的食物馒头,花卷,不要吃生冷硬辛辣的食物,多吃蔬菜,饭后半小时适当活动,不要吃饭就躺着。
2016-02-24 09:20
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回答1
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孟庆福 医师
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全科
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饮食注意不要吃过生冷、油腻的食物,不要过饥和过饱,必要时少吃多餐
2016-02-24 05:17
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