您好,我是一名患者,患腰间盘突出多年了,...
您好,我是一名患者,患腰间盘突出多年了,?您好,我是一名患者,患腰间盘突出多年了,左腿走时间长了就疼,咋样才能治好?。针灸过怎么样能彻底治愈
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,腰椎间盘突出可以通过非手术治疗,吃点消炎镇痛药可以获得缓解或治愈,建议:注意避免长时间固定于某种姿势,以免腰背肌出现疲劳而加重腰腿痛症状。在外出长时间坐车或行走时,加强腰部的保护,同时起到支撑作用,避免腰部再次出现扭伤。注意保暖、防寒、防潮。在外出期间尤其是秋冬两季,应随天气的变化增加衣服,尤其注意腰背部及下肢的保暖,在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。在外出期间除注意适当休息外,还应注意身体的锻炼,利用临时场所,可进行腰背肌的功能锻炼及前屈、后伸、旋转运动,同时双下肢也应进行相应的功能锻炼。
2016-02-24 04:26
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